Positiv psykologi defineret

Positiv psykologi er i modsætning til tanker om positiv tænkning og størsteparten af populær litteraturen om selvhjælp funderet i videnskaben. Positiv psykologi er derfor et fokus og en metode, som er ligesom den traditionelle psykologi videnskabelig. Dvs. fremskaffelse af ny viden eller efterprøvning af eksisterende viden sker ved at forstå generelle tendenser igennem kvantitative metoder og forstå menneskers forestillinger ved kvalitative metoder. Metoden bag den positive psykologi adskiller sig fra selvhjælpslitteraturen ved at være forskningsbaseret og ikke blot udtryk for, hvem der pakker tingene bedst ind. Målet for den positive psykologi er i lige høj grad at hjælpe de mentalt sunde med at forbedre deres liv som at hjælpe de mentalt mindre sunde.

Hvis du fokuserer på de gode ting i dit liv fokuserer du på glæden, og changserne for at det vil gøre dig glad er betydeligt større end hvis du bruger tiden til at tænke på alle de farlige ting der gør dig bange og urolig.

Loven om tiltrækning – en vej til glæde

Bogen er skrevet af Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Jeanna Gabellini og Eva Gregory. Bogen handler om den universelle lov, der siger, at lige tiltrækker lige, og at alt, hvad der dukker op i vores liv, er noget, vi selv har tiltrukket via vores tanker. Loven om tiltrækning kan få alle vores drømme og intentioner til at gå i opfyldelse, hvis den anvendes på den rigtige måde. Den kan bringe os langt mere glæde og overskud, end vi troede muligt. I bogen fortæller 35 mennesker om deres erfaringer, og hvordan loven har forvandlet deres liv fra modgang til medgang, fra problemer til løsninger og fra utilfredshed til tilfredshed. Beretningerne er meget forskellige, vi møder bl.a. fallerede forretningsmænd, mennesker på kanten af skilsmisse, rådvilde og en del, hvis liv er gået i stå.

En syndflod af information

Internettet er en ren syndflod af information, og det ser ud til at det kun går i en retning. Vi bruger naturligvis søgemaskinerne til at surfe rundt på de vilde bølger, men det kræver at vi har fuld tillid til at Google og Bing og Yahoo virkeligt kan vise os de websider der er de mest relevante for nettop det vi søger, der er en klar fare for at det resultat de viser er det andre vil have dig til at se, men ikke er det der vil være best for dig.

Google Bing yahoo Twitter Facebook

Google, Bing, yahoo, Twitter og Facebook bejler alle til dine klik

Facebook og twitter er også bejlere til din tillid, og der er naturligvis mange flere som prøver med mere eller mindre held.

Denne blog er en kommentar til denne uvikling